KRAV MAGA

Program szkolenia samoobrony i walki wręcz. Zapewnia taktyczny, techniczny, fizyczny oraz mentalny rozwój. Przygotowuje trenujących do działania w różnych środowiskach walki.

Czytaj dalej KRAV MAGA

KRAV MAGA KIDS

Program samoobrony w systemie Krav-Maga dla dzieci oparty o realne symulacje, zawierający procedury bezpieczeństwa oraz rozpoznawanie zagrożeń. Trening dostosowany do wieku dziecka.

Czytaj dalej KRAV MAGA KIDS

ANIMAL FLOW

Nowoczesny trening oparty o ćwiczenia kalisteniczne oraz naturalne ruchy zwierząt. Modelowanie sylwetki i uelastycznianie ciała, specyficzne rozciąganie i trening siłowy.

Czytaj dalej ANIMAL FLOW